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Quando smettiamo di fuggire " Casa non è dove sei nato, casa è dove cessano i tuoi tentativi di fuga .” Questa frase ci ricorda che il...

Quando una relazione finisce, soprattutto se ci sono figli coinvolti, può essere difficile trovare un nuovo equilibrio. Le emozioni...

Quante volte ci troviamo di fronte a un bivio, bloccati dalla paura di scegliere? Il cambiamento spaventa perché ci porta fuori dalla...

Cos’è il People Pleasing? Ti sei mai ritrovato a dire sì  a una richiesta quando dentro di te sentivi un forte no ? Hai mai evitato di...

Nel mondo frenetico di oggi, spesso ci ritroviamo a vivere nel passato, rimuginando su ciò che è stato, o nel futuro, preoccupandoci di...

Recentemente ho avuto il piacere di condurre un workshop di eco-counseling con l'argilla , un'esperienza unica che ha unito il benessere...

L’ eco-counseling  è un approccio innovativo che unisce il benessere psicologico alla connessione con l’ambiente naturale. Questo...

Il counseling  è un percorso di supporto e crescita personale che ti aiuta ad affrontare le sfide della vita quotidiana, a comprendere le...