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Quando una relazione finisce, soprattutto se ci sono figli coinvolti, può essere difficile trovare un nuovo equilibrio. Le emozioni...

Quante volte ci troviamo di fronte a un bivio, bloccati dalla paura di scegliere? Il cambiamento spaventa perché ci porta fuori dalla...

Cos’è il People Pleasing? Ti sei mai ritrovato a dire sì  a una richiesta quando dentro di te sentivi un forte no ? Hai mai evitato di...

Nel mondo frenetico di oggi, spesso ci ritroviamo a vivere nel passato, rimuginando su ciò che è stato, o nel futuro, preoccupandoci di...

Recentemente ho avuto il piacere di condurre un workshop di eco-counseling con l'argilla , un'esperienza unica che ha unito il benessere...

L’ eco-counseling  è un approccio innovativo che unisce il benessere psicologico alla connessione con l’ambiente naturale. Questo...

Il counseling  è un percorso di supporto e crescita personale che ti aiuta ad affrontare le sfide della vita quotidiana, a comprendere le...