Camilla Bonfanti Counselor
Piacere,
Sono Camilla, Counselor professionista
Credo che ogni persona attraversi momenti in cui fermarsi, ascoltarsi e fare un po’ di spazio dentro di sé possa diventare importante.
A volte ci troviamo davanti a un cambiamento, una scelta, una relazione che ci mette alla prova o semplicemente alla sensazione di non sentirci più pienamente in contatto con noi stessi.
È proprio in questi momenti che può essere utile avere accanto qualcuno con cui poter guardare ciò che sta accadendo, senza giudizio e senza dover avere già tutte le risposte.
Io posso offrirti quello spazio.
Il mio percorso
Il mio interesse per la relazione d’aiuto nasce prima ancora del counseling.
La mia formazione come Assistente Sociale e l’esperienza professionale maturata nell’ambito sociale mi hanno portata a incontrare persone e famiglie in momenti di particolare complessità.
Nel tempo ho sentito il bisogno di approfondire sempre di più il tema dell'ascolto e della relazione, e ho scelto di intraprendere il percorso triennale in Counseling presso ASPIC Milano, dove ho sviluppato una formazione orientata a un approccio pluralistico integrato.
Ho continuato poi a formarmi attraverso percorsi dedicati alle tecniche immaginative, alla scrittura autobiografica, alla mindfulness e alla relazione con la natura.
Oggi integro queste esperienze nel mio modo di lavorare, scegliendo di volta in volta gli strumenti più adatti alla persona che ho davanti.
Il mio modo di lavorare
Non credo in un metodo uguale per tutti.
Credo invece nell'importanza di costruire insieme uno spazio in cui tu possa sentirti libero di portare ciò che stai vivendo, con i tuoi tempi e le tue modalità.
Nel percorso di counseling possiamo partire da ciò che oggi senti come più urgente o significativo e, insieme, provare a fare maggiore chiarezza: riconoscere bisogni ed emozioni, esplorare ciò che ti sta bloccando, ritrovare risorse e possibilità di scelta.
Il mio compito non è dirti cosa dovresti fare.
È accompagnarti mentre provi ad ascoltare ciò che per te è importante e a trovare il tuo modo di procedere.
Per questo utilizzo, quando possono essere utili, anche strumenti esperienziali e creativi: esercizi di consapevolezza corporea, tecniche immaginative, scrittura, mindfulness e attività a contatto con la natura.
Anche il corpo può raccontare
Siamo abituati a cercare risposte soprattutto attraverso i pensieri.
Eppure il corpo spesso ci comunica qualcosa prima ancora che riusciamo a metterlo in parole.
Una tensione, una sensazione, un respiro che cambia, il bisogno di muoverci o di fermarci possono diventare occasioni per ascoltarci in modo diverso.
Per questo, nel mio lavoro, quando è adatto alla persona e al percorso, lascio spazio anche alla dimensione corporea, sensoriale e creativa.
È uno degli aspetti che mi ha avvicinata alla mindfulness e all'eco-counseling, dove la relazione con l'ambiente naturale può diventare una risorsa per rallentare, osservare e ritrovare un contatto più autentico con sé.
Cosa puoi trovare nel mio spazio
Un luogo in cui non devi dimostrare nulla.
Un ascolto attento e non giudicante.
La possibilità di fermarti e guardare quello che stai vivendo da un'altra prospettiva.
E un percorso costruito insieme, rispettando la tua storia, i tuoi tempi e le tue risorse.
Non serve arrivare con le idee chiare.
Possiamo iniziare proprio da lì.
Se senti che è arrivato il momento di prenderti uno spazio per te, possiamo parlarne.