top of page
Gemini_Generated_Image_4sdh794sdh794sdh.jpg

Esperienze

A volte abbiamo bisogno di rallentare, uscire dai soliti schemi e trovare un modo diverso per ascoltarci.

Le esperienze che propongo integrano mindfulness, creatività, corpo, natura e materiali come l'argilla.

Sono occasioni per fermarsi, esplorare e fare spazio a ciò che dentro di noi chiede attenzione.

Non è necessario essere creativi, meditatori o avere esperienza: è sufficiente la curiosità di provare.

Gemini_Generated_Image_cg92iucg92iucg92.jpg

MINDFULNESS

Imparare a stare nel momento presente

Percorsi e incontri per sviluppare maggiore consapevolezza del corpo, del respiro, dei pensieri e delle emozioni, imparando gradualmente a stare con ciò che c'è.

MODELLARE Sé STESSI

Dare forma a ciò  che senti

Un percorso esperienziale attraverso l'argilla per esplorare parti di sé, emozioni, cambiamenti e risorse attraverso il fare, il toccare e il creare.

Gemini_Generated_Image_4lldj34lldj34lld.jpg

Perchè lavorare attraverso l'esperienza?

Non tutto ciò che viviamo passa immediatamente attraverso le parole.

A volte è attraverso una sensazione, un movimento, un'immagine, un materiale o un momento di silenzio che possiamo avvicinarci a qualcosa che ancora non sappiamo raccontare.

Per questo, quando è adatto alla persona e al contesto, affianco al dialogo strumenti esperienziali che permettono di esplorare il proprio mondo interiore attraverso modalità diverse.

IN PRESENZA

a Osnago (LC)

Uno spazio raccolto dove dedicarti tempo e attenzione

ONLINE

Ovunque tu sia

Il counseling può svolgersi anche online, attraverso uno spazio riservato e protetto

Da dove cominciare?

Non è  necessario avere già le idee chiare.

Puoi semplicemente raccontarmi cosa ti sta portando qui

bottom of page