Percorso individuale

Un percorso individuale di Counseling è uno spazio sicuro e dedicato a te, dove puoi esplorare i tuoi pensieri, emozioni e vissuti in un clima di ascolto empatico e non giudicante.

A differenza di altre forme di supporto psicologico, il Counseling si focalizza sul presente e su ciò che puoi fare per affrontare difficoltà e cambiamenti nella tua vita, aiutandoti a sviluppare consapevolezza e risorse personali.

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• Gestione dello stress e delle emozioni: Imparare a riconoscere e regolare ciò che senti nei momenti di difficoltà.

• Supporto nei momenti di cambiamento: Affrontare transizioni come nuove sfide lavorative, cambiamenti di vita o relazioni.

• Autostima e crescita personale: Rafforzare la fiducia in te stesso e identificare i tuoi valori guida.

• Difficoltà relazionali: Esplorare e migliorare i tuoi rapporti con gli altri, che siano familiari, lavorativi o di coppia.

• Senso di blocco o incertezza: Scoprire nuove prospettive per superare periodi di indecisione o stagnazione.